這個情況不知道你經常出現嗎？不知道你今晚有沒有什么基礎疾病，從描述情況來講，首先要做個心電圖，看看有沒有心律失常的可能性？另外呢，測下血糖，看看有沒有低血糖？當然，血糖血壓都能指標，也要觀察一下，所以你癥狀如果不見好轉，最好是上醫院做一下相關指標，看一看有沒有問題？先要把器質性疾病。

      患者所描述的這些癥狀首先考慮患者是有一些過度焦慮的問題，因為情緒過度焦慮緊張而引起了一些軀體化的感覺異常，所以這種情況個人建議最主要的還是進行心理的治療，要學會接納自己現在所有的問題。

      出現上述情況與患者精神緊張有一定的關系。患者精神緊張以后可能會使心跳加快林芝縣胸悶氣短等癥狀，也可能會使患者出現胃腸道蠕動功能的異常。此時需要避免精神緊張，有利于癥狀的改善。
      
      以上是對“突然的情緒緊張，害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您這種情況是比較建議您考慮一下神經官能癥的，因為有神經官能癥的話會有您這種相關的一些癥狀的。這一種神經官能癥，更多的還是要靠自己心理的一些來進行調節的。