吃飯沒有規律可以嗎
保密 | 0個月 懸賞50個健康幣
2006-08-20 07:21:22
3人回復
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健康咨詢描述： 吃飯沒有規律有什么不好嗎？我太忙了，經常吃飯不規律，怎么樣才能對健康好一點呀/？
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郭醫生 副主任醫師
擅長: 神經性頭痛,緊張性頭痛,血管性頭痛,腦血管痙攣,偏
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2006-08-22 18:24:15
你好：吃飯不規律對身體當然是不好的。健康是生命的本錢所以建議你吃飯要早晨吃得好一點，中午吃飯一定要吃飽，至于晚餐要適當的少些（即八成飽）就可以。
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