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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-06-10 21:32:26
你好，生產后多久能進行運動，主要依據產婦的身體恢復情況而定，一般而言生產完后2~3天就可以下床活動，3~5天后可以進行一些收縮盆骨的運動。如果想要下床做一些伸展運動，可以在產后兩周進行。適當的活動對于身體的恢復有積極的促進作用。6-8周可以正?；顒?！
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