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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-06-10 12:56:42
你好，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。注意衛生，預防感染。防止過度節食，戒煙限酒，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，加強鍛煉，提高身體素質。注意內褲質量好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。長期月經不調要注意飲食調理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時到醫院檢查，明確病因，以便遵醫囑及早針對性的治療。祝安康！
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