健康咨詢描述: 眩暈恐懼癥有什么方法可以緩解嗎?
根據你所咨詢的內容,眩暈患者每天要保證充足的睡眠,并且要適當的運動,增加肌體抵抗力,要保持平和的心態,遇事要冷靜,在營養上一定要清淡易消化,避免吸煙飲酒等。恐懼癥的治療要通過自身的調節而克服這種情況。屬于心理上的一種疾病。
溫馨提示:勇于面對現實的性格,這對預防恐懼癥是頗有益處的。
恐懼癥原稱恐怖性神經癥,是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時,產生異乎尋常的恐懼與緊張不安,可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀,因而出現回避反應。患者明知這種恐懼反應... 更多>>
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