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怎么使脖子變長變細,還能長長嗎

保密 | 0個月 2021-06-05 11:18:29 1人回復 來自

健康咨詢描述: 怎么使脖子變長變細,還能長長嗎

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張敬梅
張敬梅 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 三叉神經(jīng)痛、肩周炎、頭痛、腕管綜合征,帶狀皰疹后遺 幫助網(wǎng)友:62310稱贊:2
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2021-06-05 13:20:26 我要投訴

      脖子變長變細,首先建議你生活中要養(yǎng)成良好的坐姿站姿,經(jīng)常做一些活動,例如瑜伽、體操、游泳、芭蕾舞等。其次建議你睡覺時使用的枕頭高度避免超過8厘米,同時建議生活中左右搖頭運動。
      

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