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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-06-03 11:53:21
指導意見：
晚餐吃番薯是可以減肥的，番薯內含有大量的纖維素，食用起來可以使身體的脂肪迅速分解并排出體外。眾所周知，番薯是纖維類的食物，纖維是脂肪的天敵，纖維可以快去分解并吸取脂肪，同時，改善腸道環境，使排便通暢，這樣就可以很好的達到減肥的目的，除此之外，番薯內的營養非常的豐富，可以使身體吸收更多的營養。
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