眼睛疲勞干澀該怎么緩解

男 | 29歲懸賞3個健康幣 2021-05-31 21:32:33 3人回復來自

健康咨詢描述：看電腦時間長了，眼睛會有一點干澀和疲勞，想問一下怎么緩解？珍視明的滴眼液和洗眼液起作用嗎？但是我在網上查，有的醫生說其實沒有什么專門洗眼睛的洗眼液，要是眼睛有問題最好去醫院專業科室就診，不要隨便用什么滴眼液和洗眼液。那用蒸汽眼罩有效果嗎？

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2021-05-31 21:40:20

你好，眼睛疲勞干澀這種情況考慮是有長時間看電腦導致的，您可以在電腦上用一個抗藍光抗疲勞的膜，或者是減少看電腦的時間，可以適當的選擇蒸汽眼罩，促進眼周循環緩解視疲勞的情況。

周紅胤株洲市中心醫院副主任醫師擅長: 咽炎,慢性鼻炎,中耳炎,肺炎,耳聾,扁桃體炎,過敏幫助網友：35207

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2021-05-31 22:01:24 我要投訴

首先建議你還是要注意保持眼睛的休息，不要長時間進行劇烈的體力運動。盡量不要吃生冷油膩以及刺激性的食物。不要長時間對著電腦，手機可以選擇一些抗疲勞的眼藥水。

張立文大興安嶺地區人民醫院主治醫師擅長: 急性喉炎，扁桃體炎，鼻息肉，鼻炎，咽炎等幫助網友：79174稱贊：3

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2021-05-31 22:10:13 我要投訴

      眼睛疲勞干澀的話，可以佩戴蒸汽眼罩來治療試一試看癥狀能否緩解，平時一定要養成一個良好的用眼衛生習慣，不要長時間的盯一些電子產品，避免視疲勞，勤做做眼保健操。

      以上是對“眼睛疲勞干澀該怎么緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！