糖尿病患者最好選擇熱量比較低的水果食用，而一些熱量比較高的水果要少吃，比如桂圓、葡萄、榴蓮、荔枝、香蕉、甘蔗、柿子、大棗等。
      蔬菜類熱量普遍比較低，大部分都適合血糖高的人吃，但有一些食物蔬菜，比如芋頭、菱角、香椿、韭菜、百合、甜菜之類的食物熱量比較高，并不適合糖尿病人吃。
      

      對于高血糖患者來說，理論上沒有絕對不能吃的蔬菜或者水果。但是在飲食中要特別注意含糖高的食物和水果就不要吃，或者是少吃。比如像牛油果富含脂肪和蛋白質，那么就要少吃或者不吃。在吃水果的時候還要減少主食的量。最好是放到兩餐中間吃水果。一般的綠色蔬菜都沒有什么問題。。