你好，一般脫發(fā)的情況是跟自身的心理壓力大，情緒焦慮有關系，建議可以適當?shù)木徑饨箲]情緒，調(diào)節(jié)壓力，多吃一些黑芝麻核桃仁等養(yǎng)發(fā)生發(fā)作用的食物，如果脫發(fā)情況嚴重，最好是去醫(yī)院皮膚科就診進行個性化的治療！
      

      你好，脫發(fā)嚴重是由于多種原因引起的，比如經(jīng)常熬夜、缺乏維生素、脂溢性皮炎、受遺傳傾向等會影響到您的美觀，建議你應去醫(yī)院掛皮膚科，檢查出您的脫發(fā)原因之后再對癥治療，可以先用生姜涂抹脫發(fā)部位，刺激毛囊長出新發(fā)。