指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰脫病人在干活的時(shí)候可以佩戴腰圍，緩解癥狀，可以持續(xù)牽引一段時(shí)間，理療推拿按摩熱敷，嚴(yán)重的考慮手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)要注意臥床休息，帶腰圍活動(dòng)，彎腰拿東西動(dòng)作不要太大，可以堅(jiān)持按摩熱敷理療，飲食上要避免辛辣刺激。

      如果是有腰椎滑脫的話(huà)2度以上的腰椎滑脫一定要做手術(shù)治療的如果是1度的滑脫可以不需要做手術(shù)如果是有腰椎間盤(pán)脫出的話(huà)，也是需要及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)治療的你沒(méi)有說(shuō)明具體的情況，所以無(wú)法具體的了解。但是無(wú)論是什么樣的情況，在日常生活中要盡量的注意養(yǎng)護(hù)，尤其是要避免過(guò)多的彎腰活動(dòng)，像是搬抬重物等情況，再一個(gè)也要避免久坐，注意坐姿，另外一定要注意腰部的保暖，別受涼。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰脫病人在干活的時(shí)候可以佩戴腰圍，緩解癥狀，可以持續(xù)牽引一段時(shí)間，理療推拿按摩熱敷，嚴(yán)重的考慮手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)要注意臥床休息，帶腰圍活動(dòng)，彎腰拿東西動(dòng)作不要太大，可以堅(jiān)持按摩熱敷理療，飲食上要避免辛辣刺激。
      以上是對(duì)“腰脫十來(lái)年有什么治療方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！