腰痛的原因也可能和受涼,腰肌勞損等其他原因有關(guān)系,要注意保暖休息,避免冷涼刺激,同時要放松心情,增加飲食營養(yǎng),多吃一些溫熱的食材。還要鍛煉身體,提高自身免疫力來促進恢復(fù)。
感覺腎陽虛了,能吃什么補腎的藥呢
可以去看一下中醫(yī),來進行調(diào)理溫補
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