健康咨詢描述: 我的空腹血糖6.66,糖化血不高是不是糖尿病,怎么能降低空腹血糖
你好:根據你提供的化驗檢查結果,空腹血糖水平升高,沒有達到糖尿病診斷標準,需要去醫院內分泌科化驗檢查,復查空腹血糖,行糖耐量檢查,明確有沒有糖尿病,醫生會根據你的具體情況進行解釋指導治療的。積極生活飲食干預,合理平衡飲食,一日三餐規律,食物多樣化營養搭配均衡,控制好每天飲食總量,少油,少鹽,忌煙酒,別吃糖、糕點、蜜食及含糖飲料等,規律運動鍛煉,逐漸增加運動量,控制好體重,養成良好的生活飲食習慣,有利于身體健康,有利于血糖的控制。
目前糖尿病的診斷標準是,空腹靜脈血糖大于等于7.0,或者隨機靜脈血糖大于等于11.1,或者糖化血紅蛋白大于6.5%,達到其中一個就可以診斷糖尿病。你的空腹血糖沒有達到7但是已經超過了6.1,這是糖尿病前期。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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