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2021-05-24 09:47:08
指導意見：
有不少辦公一族的人都會出現(xiàn)腰椎間盤突出疾病，這些人出現(xiàn)腰椎間盤突出疾病，與很多因素有關(guān)，辦公室一族的坐姿多是前傾聳肩、含胸，再加上使用電腦時雙手向前伸以及伏案等姿勢，都加重了脊柱的負擔。其他有害的坐姿還包括靠著椅背仰躺、趴著睡覺，這些長期在不良姿勢下工作的結(jié)果就是脊柱包括椎間盤退行性變的加速，這一切都潛伏著腰椎間盤突出的發(fā)生。
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