健康咨詢描述: 餐前6.2血糖,餐后,5.9怎么回事,以前一直血糖正常,家里有遺傳史,但是遺傳給了弟弟沒有遺傳我,我媽懷孕的時候也沒得上,有沒有可能現在遺傳給我
你好,如果血糖在餐前6.2這種情況,有可能是血糖偏高的癥狀,要積極的調控飲食,要定期復查,如果復查的數據一直出現這種偏高的情況下,應該是存在一些糖尿病的前期癥狀。可以通過節食和適當運動來進行調養的。
指導意見:
你好,這種情況不能確診糖尿病,血糖在正常范圍,不要擔心。目前考慮胰島素調節有些障礙,自己注意就可以的,不用擔心。平時要注意低糖飲食,多吃綠葉蔬菜,進食粗纖維食物,加強鍛煉,多運動,保證生活規律,心態平穩,睡眠充足
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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