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預(yù)防白頭發(fā)的方法？

保密 | 0個月 2021-05-23 19:24:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 預(yù)防白頭發(fā)的方法？

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井西寬
井西寬 連云港市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 單純皰疹,帶狀皰疹,扁平疣,蕁麻疹,銀屑病,白癜風(fēng) 幫助網(wǎng)友：90510稱贊：2
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2021-05-23 20:31:01 我要投訴

      白發(fā)可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。可以起到一定的預(yù)防的作用的。
      

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