指導意見:
晚上吃什么不胖,是一個偽命題。吃下去的東西都是含有熱量的,而熱量提供給人體所需的能量。當熱量沒有被消耗完時,多余的熱量積累在體內就會變胖。因此,晚上不胖和吃什么沒關系,和消耗鍛煉有關系。晚上,一般人都不會做太多的運動,所以要想減肥不胖,那么吃的食物必須要低熱量。低熱量的食物比如雞胸肉,但是低熱量不是無熱量,所以總量也必須減少。
糖尿病患者如果存在肺部感染的情況下,需要及時給予對癥治療的,因為糖尿病患者如果血糖控制不佳,存在感染的情況下極其容易導致感染性休克,甚至多重耐藥菌感染,建議你上傳一下輔助檢查,結果幫你分析一下病情,及時到醫院就診
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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