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健脾養胃補腎粥有哪些？

保密 | 0個月 2021-05-21 19:52:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 健脾養胃補腎粥有哪些？

醫生回復區
于志強
于志強 濟寧市中醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱小關節調整結合針刺、牽引綜合治療頸性眩暈、頸椎 幫助網友：9746
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2021-05-21 20:39:44 我要投訴

      腎為先天之本，脾為后天之本，如果出現脾腎兩虛，這個人的身體就嚴重亞健康，作為補的方面最好是食補建議平時多吃滋補脾胃的食物。銀耳紅棗粥，山藥粥，小米紅棗粥，八寶粥等。
      

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