根據您的情況，考慮是胃腸道蠕動功能低下引起的消化不良的癥狀，建議您去醫院做一個相關的檢查，根據檢查結果明確病因，對癥治療。平時要注意飲食健康，忌食生冷辛辣等刺激性食物。吃新鮮蔬菜水果，多吃一些容易消化的食物。
      

      根據患者所描述的這種癥狀，首先考慮患者是存在消化不良的問題的，所以個人建議患者治療上首先要通過飲食和運動來進行調理的飲食，首先要注意清淡，少量多餐要嘗試著吃一些溫熱的和容易消化的食物，同時建議患者可以口服健胃消食片來緩解癥狀。

      你好，這個情況主要是考慮氣機不暢有關系的，可以喝中藥調理的，中成藥可以使用香砂養胃丸健脾理氣看看的，不吃辛辣刺激十五六可以的，這個也需要多喝水的，同時這個也需要使用麻仁軟膠囊通便就可以的。
      
      以上是對“常年肚子脹氣消化不好吃什么拉什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你的癥狀有可能是消化不良所致，也有可能是腸炎所致，可以先試用乳酶生和健胃消食片治療看看，如果效果不好，就需要及時到醫院檢查大便常規，必要時做腸鏡檢查來判斷病情。