病情分析：
      你好，看你的描述，睡眠不是很好，整個人都比較焦慮，血壓不是很穩定，也已經服用藥物治療了，家里也有遺傳性的血壓高
      指導意見：
      你還年輕，現在你主要的問題是睡眠不好，而且整個人也特別焦慮，會導致血壓明顯增高，如果你能首先改善你的睡眠，降低焦慮情緒，會明顯降低血壓的
      

      病情分析：
      休息不好或者是情緒狀態不穩定,那么引起血壓升高是很正常的,慢慢讓自己平復下來就會緩解的。
      指導意見：
      有時候你越是過多去關注,它反而會向著你關注擔心的方向去發展。所以由休息不好情緒不穩定引起的升高,自己意識到了那么慢慢去調整自己的狀態就會平穩的。