你好,如果血脂偏高的話,建議平時飲食低脂肪。不要吃油脂類食物,油炸食品,動物內臟。也不要吃高熱量的食物。另外適當運動鍛煉,減少脂類物質的吸收。同時服用降血脂的藥物,在醫生指導下。
高脂血癥的飲食治療原則適當降低膳食中膽固醇和飽和脂肪酸的數量,通過控制總熱量和增加體力活動來保證熱量平衡,建議高脂血癥的患者可以多吃些富含維生素的水果和蔬菜,如香蕉,橘子,蘋果,菠菜,西蘭花,另外還可以多吃些富含蛋白質的食物,如瘦肉,瘦肉,魚蝦
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