血脂高如何治療食療？

男 | 52歲 2021-11-18 17:25:09 2人回復來自

健康咨詢描述：我一個朋友最近一段時間總是頭暈、乏力、失眠、健忘、肢體麻木、心悸，體重明顯快速上升，變得肥胖，再和他一起去醫院檢查后，醫生說他已經患了有些時間的高血脂了，平時要輔助通過一些食療來改善。

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2021-11-18 17:35:13 我要投訴

高脂血癥的患者建議低脂，優質蛋白，富含膳食纖維及維生素C的食物。平時可以多食用豆類，蕎面，胡蘿卜，韭菜，蘑菇，芹菜等，水果有蘋果，香蕉等。可以適當多喝綠茶。平時注意適當鍛煉身體。

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2021-11-18 17:48:40

如果有高脂血癥，首先根據血脂的水平，口服降脂藥物，同時需要低鹽低脂飲食，多吃綠色的蔬菜水果補充維生素，少吃辛辣刺激，肥甘厚味油膩的食物，肉蛋奶均衡搭配，適當的運動，減輕體重，使體重保持在理想體重范圍之內，如果有心悸失眠還要去進一步檢查血壓，心電圖，心臟超聲，發現異常情況，及時對癥用藥

掛號科室：心血管內科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

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