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健忘失眠疲憊是什么原因

女 | 0個月 2021-05-18 18:09:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 健忘失眠疲憊是什么原因

醫生回復區
孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢， 幫助網友：78766稱贊：2
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2021-05-19 06:03:47 我要投訴

      引起健忘失眠疲憊的原因，有可能是身體疾病的原因，也有可能是工作壓力大，思慮過多，或者是某些精神心理方面的疾病等，所以一定要去醫院做個全面的健康查體，也要去睡眠科就醫，讓醫生找到引起這些癥狀的原因，才好對癥治療的，作為患者首先要養成良好的休息睡眠規律，要學會緩解緊張焦慮的情緒，學會順其自然。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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