首先要佩戴合適的胸罩,也就是既不要過緊,也不要過松,過緊會影響乳汁的分泌,使乳腺管堵塞而導致乳腺炎癥;過松則就無法起到豐胸的作用了。另外在哺乳時一定要采取坐姿,而且要排空一側乳房以后再讓寶寶吸吮另一側乳房,這樣不僅能保證充足的奶水,而且也能保證兩側乳房同等大小。
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