對于腰痛的患者是不建議穿高跟鞋的,穿高跟鞋會引起腰椎的生理曲線發生改變,也會導致腰背部的肌肉纖維組織過度的受到牽拉刺激,所以會導致局部充血水腫,形成無菌性的炎癥,導致腰部的疼痛更加嚴重
腰痛患者不建議穿高跟鞋進行行走,因為穿高跟鞋會導致腰部肌肉緊張,長時間行走會加重腰背部肌肉的勞損,建議平時多穿一些寬松舒適的鞋子,也不要經常的久坐彎腰,腰背部可以適當的輕柔按摩,久坐時間長后可以適當站起,活動腰部,緩解腰背部疲勞。
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