腰椎脊膜囊受壓是由于腰椎椎間盤突出壓迫脊膜囊造成的，可能會出現下肢疼痛麻木等癥狀情況不是太嚴重，可以先保守治療，口服活血通絡，消炎止痛的藥物治療，同時配合針灸按摩牽引治療。如果已經嚴重影響生活質量，可以做微創手術治療。
      

      病情分析：
      你好，最近感覺腰部疼痛不舒服，出現這種情況的話，那就有可能是腰椎間盤突出壓迫神經而引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息，不要受涼，生活規律，不要熬夜，不要吸煙喝酒，最好不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃點新鮮的水果蔬菜，最好睡硬板床，這種情況可以上上熱敷，也可以去醫院做做理療，可能會對疼痛恢復有一定幫助的。