長期坐位工作的人很容易出現腰椎病。因為長期坐著的時候處于后彎的狀態,這樣腰部的韌帶和肌肉都會長期處在緊張狀態,容易誘發腰椎間盤突出。患者避免長期久坐、久站,避免彎腰負重、提取重物,注意局部保暖,避免受寒受涼。
指導意見:
長期坐位工作的話是很容易出現腰椎病的,因為在人體坐著的時候,腰椎就會處于后彎的狀態,這樣腰部的韌帶和肌肉就會長期處在緊張狀態,腰椎間盤所承受的壓力就會增大十倍,所以是容易誘發腰椎病的。
以上是對“長期坐位工作的人容易出腰椎病嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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