臏骨粉碎性骨折手術(shù)后如何做康復(fù)訓(xùn)練

男 | 76歲 2021-05-12 06:18:24 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我今年3月12日摔了跤造成右腿臏骨粉碎性骨折，15日實(shí)施手術(shù)鋼絲包后三根鋼釘固定，3月23日出院要求自我康復(fù)訓(xùn)練，到目前為止膝關(guān)節(jié)彎曲75度，自我訓(xùn)練有借助步行器走路每天5至6次，每次15至20分鐘；床邊壓腿5至6次每次3分鐘；抬腿即雙腳并攏抬起懸空伸直勾腳堅(jiān)持60秒，連續(xù)十次，上下午各一組，我感覺(jué)抬腿時(shí)傷腿膝關(guān)節(jié)有點(diǎn)疼痛。右腿明顯小了不知道這樣訓(xùn)練是否正確？

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2021-05-12 08:51:04 我要投訴

粉碎性骨折超過(guò)幾個(gè)月是可以做運(yùn)動(dòng)的，不建議過(guò)多的運(yùn)動(dòng)，大部分建議休息半年以上的時(shí)間，多吃些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)食物提高抵抗能力，積極的治療都能緩解。

李秋芳臨沂市婦幼保健院醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒多動(dòng)癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦幫助網(wǎng)友：20889稱(chēng)贊：3

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2021-05-12 08:18:41 我要投訴

      病情分析：
      你已經(jīng)手術(shù)后這么長(zhǎng)時(shí)間，有沒(méi)有去過(guò)專(zhuān)業(yè)的康復(fù)中心，或者是專(zhuān)門(mén)的成人康復(fù)科做過(guò)康復(fù)功能訓(xùn)練治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前自己這樣康復(fù)訓(xùn)練也還可以，但是整體的話去找專(zhuān)業(yè)的成人康復(fù)科。給您專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)一下，肯定更有利于恢復(fù)。