對睡著有一種恐懼，好難受
女 | 19歲 懸賞6個健康幣
2021-05-11 14:48:14
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健康咨詢描述： 我每次睡覺的時候即使很困了，但我腦子里一浮現我睡著瞬間失去意識的感覺我就很害怕，就是不敢失去，我也試圖安慰我自己不用怕，都睡了那么多年的覺了，有不是不知道睡覺是什么感覺，但每當我平復心情快有睡意是那個睡著瞬間的感覺又浮現出來，又還是有一種恐懼感，然后又沒有睡意了，這樣已經持續一段時間了，真的很難受，白天又要上課，真的很累很累有不能很輕松自主的睡著，有時候無法睡著很煩有不敢蹬床怕吵醒室友。我這樣應該怎么辦??？
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