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肝腎陰虛不吃藥怎么調理?

保密 | 0個月 2021-05-11 12:43:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肝腎陰虛不吃藥怎么調理?

醫生回復區
孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 內分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發 幫助網友：580稱贊：44
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2022-12-15 22:37:43 我要投訴

      你好！
      肝腎陰虛的患者如果不想吃藥的話，可以通過日常的生活方式來調整，日常飲食多吃一些滋陰的食物，以達到滋陰潛陽的目的，比如糯米，綠豆，藕，大白菜，木耳，銀耳，豆腐，黃瓜，也可以配合補陰藥膳調養，比如說是枸杞，百合，山藥等，少吃辛辣刺激的食物，注意休息，避免過度勞累，保持充足的睡眠。
      

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