病情分析：
      每天入睡困難，閉上眼睛也要一兩個小時才可以入睡。睡著了很快就。會醒來以后再睡不著，而且感覺很痛苦，這樣說來就不是你自己所說的，最近工作壓力大的原因導致，已經是屬于病態的失眠，所以是神經癥癥狀了。
      指導意見：
      一周以內的是急性失眠，一周以上的算是長期失眠。按照你的表現建議去精神科確診，接受藥物治療，逐漸消除負能量癥狀緩解失眠問題。
      

      病情分析：
      你所出現的入睡困難以及睡眠過淺容易早醒、醒后無法入睡的情況考慮是屬于比較典型的睡眠障礙的表現。
      指導意見：
      建議你平時一定要合理安排飲食起居和作息規律，要勞逸結合，避免過度勞累和熬夜，平時要適當加強做好戶外有氧運動鍛煉。在睡覺之前可以洗一個熱水澡，用熱水泡一下腳，喝一袋熱牛奶，躺在床上做一下深呼吸以及自我放松訓練，這些都有利于改善你的睡眠。必要時可以在醫生指導下服用右佐匹克隆片或者百樂眠膠囊等相關藥物來幫助你改善睡眠。
      

      病情分析：
      因為工作的關系壓力比較大，導致每天很難入睡，入睡之后，中間也經常醒來。既然自己有明確的導致失眠的原因，那么可以把壓力分解分析一下。
      指導意見：
      首先看看在工作當中，自己要面對的問題有哪些？一一列舉出來。自己害怕擔心的事情是什么？一一列舉出來。哪些是你能解決的？哪些是你不能解決的？哪些可以請求他人的幫忙來解決的？等等，當你按照這種方式分解分析自己的每一個細小的壓力，你就有機會看到自己的很多壓力，其實是可以放下的。那么剩下的自己可以思考如何去應對。
      
      以上是對“每天很難入睡，入睡半個小時就醒了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！