動(dòng)感單車是可以減肥的。前提是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，科學(xué)鍛煉。首先每次騎動(dòng)感單車時(shí)間要足夠，一般以20-30分鐘，當(dāng)然初期可以是10-20分鐘，另外一周要鍛煉三次以上。每次鍛煉都要使心率達(dá)到運(yùn)動(dòng)心率的要求。
      

      你好，如果每天都騎動(dòng)感單車的，這種情況下是存在減肥的這個(gè)特點(diǎn)的。也就是說是可以用這種騎單車的運(yùn)動(dòng)來減肥的。因?yàn)閯?dòng)感單車是屬于一種運(yùn)動(dòng)，所以說每天如果達(dá)到一定量的情況下是起到減肥的功效的。