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紅豆補氣血嗎？

保密 | 0個月 2021-05-09 05:43:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 紅豆補氣血嗎？

醫生回復區
王維峰
王維峰 河南省中醫藥研究院附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長針藥結合、中西醫結合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網友：32245
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2021-05-09 06:02:24 我要投訴

      紅豆也就是人們常說的赤豆。色香味俱全，是生活中，最常見的一種補氣血的食物。紅豆具有利水消腫，解毒療瘡的功效。對于濕熱黃疸，癰腫熱毒，水腫脹滿均可以應用緩解。紅豆里含有蛋白質，糖類等營養成分，還含有豐富的鐵元素，最適合氣血不足的人食用，尤其適合氣血不足的女性。同時對脾胃有很好的滋補功效。紅豆和薏米搭配煮粥。還能起到很好的祛濕排毒的效果。
      

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