你這種情況如果沒(méi)有感冒的話，有可能是鼻炎引起的，可以口服點(diǎn)鼻炎的藥物進(jìn)行治療，如鼻炎康，通竅鼻炎片等，平時(shí)要注意保暖，不要著涼感冒，避免鼻炎的復(fù)發(fā)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。
      

      如果是患有感冒流鼻涕的話，這種情況建議你還是需要去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物治療，主要是要靠保養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性食物，主要是要靠保養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)，主要多保養(yǎng)。
      

      你好，你描述的情況像慢性鼻竇炎引起，需要到醫(yī)院耳鼻喉科拍片檢查確診后積極治療，平時(shí)一定要注意休息，避免勞累熬夜，多戶外活動(dòng)適當(dāng)體育鍛煉提高身體抵抗力。同時(shí)注意保暖，避免受涼感冒！
      
      以上是對(duì)“不知是鼻炎還是感冒，總流鼻涕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！