頭昏沉頭暈，有可能是腦供血不足，就是由于動脈粥樣硬化引起的，建議檢查頭顱多普勒，頸部彩超可以確診，另外要檢測血壓，觀察是否有血壓高，可以口服活血通絡的藥物，如銀杏葉提取物，鹽酸倍他司汀治療可能會緩解癥狀，要適當休息，不要過度熬夜，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，平時經常有頭暈沒精神等，出現這種情況的話，與熬夜以及勞累休息不好都有一定關系的。
      指導意見：
      建議加強體育鍛煉，生活規律，不要熬夜，不要受涼，養成早睡早起規律生活的好習慣，放松一下心情，緩解一下壓力，多喝點熱水，多吃點新鮮的水果蔬菜，最好不要吸煙喝酒，也可以測量一下血壓，了解一下血壓的情況。