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2022-10-15 19:45:17 我要投訴
安全減肥，當(dāng)然還是通過飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的目的，而且飲食和運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)是減輕體重的不二法則的這種情況，個(gè)人建議患者選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，并且最好是每天都堅(jiān)持能夠?qū)⑿穆士刂圃?70件年齡，并且持續(xù)在40分鐘以上，才會(huì)取得比較好的減肥的效果
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