高血壓應該吃什么飲食禁忌注意事項

保密 | 0個月 2021-05-06 18:29:47 2人回復來自

健康咨詢描述：高血壓應該吃什么飲食禁忌注意事項

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田峰棗莊市中醫醫院副主任醫師擅長: 失眠,焦慮癥,抑郁癥,強迫癥,更年期綜合癥,神經官幫助網友：12174

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2021-05-06 18:55:42 我要投訴

高血壓患者平時飲食盡量。低鹽低脂飲食不要吃高脂肪高膽固醇食物，特別是動物內臟，雞腳豬腳這些要控制鈉的攝入量，同時還需要積極服用降血壓的藥物控制血壓才行。

李娟太原市中心醫院副主任醫師擅長: 擅長心血管內科、呼吸內科等常見病及多發病的診斷及治幫助網友：14364

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2021-05-06 18:39:45 我要投訴

      指導意見：
      高血壓的病人需要多吃一些新鮮的蔬菜，例如黑木耳、芹菜、花菜、胡蘿卜以及一些綠色的青菜，還需要多吃一些高鉀低鈉的食物、含有高纖維的谷物、脫脂牛奶、豆制品以及粗糧等等。高血壓的病人盡量少吃含膽固醇較高的食物，平時注意休息，保持良好的睡眠。戒煙、戒酒、適量運動。根據血壓的數值，選擇適合的降壓藥物。

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