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減肥喝牛奶好嗎?

保密 | 0個月 2021-05-02 22:48:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥喝牛奶好嗎?

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:44:33 我要投訴

      減肥當然可以喝牛奶的，這個并沒有什么不良的影響，對減肥的患者個人建議，主要是通過飲食和運動來達到減輕提出的目的，而牛奶中還有非常多的蛋白質的成分，是指對于減肥還是有比較大的幫助的，所以完全可以適當選擇的。
      

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