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減肥期間能吃全麥面包嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-01 14:18:40 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 減肥期間能吃全麥面包嗎？

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-05-01 15:05:19 我要投訴

      在減肥期間，全麥面包是一個(gè)很不錯(cuò)的東西，因?yàn)槔锩嬗幸恍┐旨Z的成分，所以有很好的飽和感，同時(shí)也可以補(bǔ)充一些微量元素和維生素，平時(shí)多吃一些新鮮水果蔬菜，賣(mài)價(jià)一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

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