腰椎推拿治療以舒筋通絡、解痙止痛、松解粘連、理筋整復為原則。首先、采用放松的手法，在腰背部用滾法、揉法、按法等等，以緩解腰背部的肌肉痙攣、改善局部的血液循環、促進炎癥的吸收。第二、在放松的基礎上，根據病情選用運動關節類的手法，比方說扳法，扳腰、扳肩、扳腿等等，可以起到松解粘連、解痙止痛、整復小關節的作用。最后、可以采用點穴的方法進行鎮定止痛。還是有一定作用的，但是說推拿能把突出的椎間盤弄回去就夸大了。
      

      方便的話可以把你的情況具體說說，一般情況下，腰椎間盤突出主要表現腰部的疼痛，腫脹，活動受限的癥狀，像這個情況保守治療一般建議注意休息，避免經常彎腰負重活動腰部可以推拿按摩。主要是為了緩解腰部肌肉痙攣