胳膊脫臼后需要注意固定患肢、避免過度活動、注意休息、觀察癥狀變化、及時復查等。
1.固定患肢：胳膊脫臼后，應及時進行復位，并使用繃帶、夾板或支具等將患肢固定在適當的位置，以保持關節的穩定性，促進關節周圍組織的修復。固定的時間和方式應根據具體情況由醫生決定。
2.避免過度活動：在患肢恢復期間，應避免過度活動，尤其是避免進行可能導致再次脫臼的動作，如劇烈的伸展、旋轉或提拉重物等。
3.注意休息：保證充足的休息時間，有助于身體的恢復。可以適當抬高患肢，以促進血液回流，減輕腫脹和疼痛。
4.觀察癥狀變化：密切觀察患肢的癥狀變化，如疼痛、腫脹、麻木、活動受限等。如果癥狀加重或出現新的癥狀，應及時就醫。
5.及時復查：按照醫生的建議定期復查，以便醫生了解患肢的恢復情況，及時調整治療方案。
胳膊脫臼后的恢復需要一定的時間，在此期間，患者應保持耐心，積極配合治療，注意日常生活中的護理，以促進患肢的早日康復。同時，在日常生活中，也要注意加強關節周圍肌肉的鍛煉，提高關節的穩定性，預防脫臼的再次發生。
