牙齦總是發炎,考慮是與個人的體質和飲食習慣有關系,平時一定要注意清淡飲食,少吃辛辣,刺激油膩等容易上火的食物,要避免吃粗糙堅硬的,對牙齦有損傷的食物,一般可以適當的口服牙周啊或者牙痛康等,會有助于整體癥狀的減輕。
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