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醫生回復區
2021-04-30 07:54:06 我要投訴
不要想的太多，就是把事情簡單化，不然的話很容易得疾病的，特別是有抑郁癥的現象，生活肯定會有一些不如意的，只要我們開心的去面對每一件事情，應該都會解決的。
賈旭迪 松原市中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 擅長治療冠心病，心絞痛，心肌梗死，心力衰竭，心律失
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2021-04-30 07:55:21
不想太多的話，可以轉移下精神注意力，每天找些事情去做自己喜歡的有意義的，將精神注意力轉移到他處，就不會想太多，或者每天給自己制定個計劃，每天到什么時間該做什么，可以運動，吃飯，購物，上班，把自己充實一些，就不會想的太多了
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