主要是由于長時間的久坐導致患有腰椎間盤突出而引起的,可以到醫院做個腰椎的核磁共振檢查,明確診斷。首先要避免長時間的久坐,以免引起病情較重,可以服用非甾體類止痛藥進行治療,請謹醫囑用藥。也可以多做拱橋,飛燕運動加強腰背部的肌肉力量。
久坐后腰會特別疼痛,這提示你有腰肌勞損或者是有腰椎間盤突出的,久坐后可以導致腰肌勞損癥狀的加重,會引發椎間盤突出,神經根周圍軟組織水腫的加重,所以會導致腰痛的癥狀加重。
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