大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網整形美容科生殖整形 → 如何自己鍛煉縮陰呢

如何自己鍛煉縮陰呢

保密 | 0個月 2021-04-28 21:34:55 1人回復 來自

健康咨詢描述: 如何自己鍛煉縮陰呢

醫生回復區

李海東
李海東 中國醫學科學院整形外科醫院   副主任醫師 擅長: 重瞼及修復(全切、埋線、微創)、眼角開大、眼袋、隆
微信掃一掃,隨時問醫生
2022-10-15 15:49:09 我要投訴

      指導意見:
      你好,傳統的鍛煉縮陰法,縮陰按摩的方法具體做法是:仰臥,屈腿,兩膝分開,足底相對,用手從膝蓋向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩時吸氣,手返回膝蓋時呼氣。反復做5次。按摩時要放松,注意體驗動作所產生的全身性性舒適感。展腿練習鍛煉大腿內側肌群。運動軀干、大腿時,腹壓作用于陰道,產生快感,同時陰道口開張,利于局部氣血通暢。坐姿,兩手后撐,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放墊上。提臀,左腿外展,略伸直;放下臀部,換右腿做相同動作。需要堅持鍛煉。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

葫蘆素片

葫蘆素片

本品用于解毒清熱,利濕退黃。用于濕熱毒盛所致遷延...[說明書]

肝復樂片

肝復樂片

1.本品具有健脾理氣,化瘀軟堅,清熱解毒功能。 ...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 东安县| 南郑县| 顺平县| 西华县| 宜兰市| 宜昌市| 大荔县| 池州市| 越西县| 中阳县| 闵行区| 桓台县| 马尔康县| 图木舒克市| 罗山县| 班戈县| 连南| 太仓市| 葫芦岛市| 滦南县| 将乐县| 汝阳县| 太康县| 巴彦县| 虹口区| 大埔区| 兴海县| 曲水县| 红原县| 宝鸡市| 弥勒县| 西充县| 雅江县| 洪湖市| 衢州市| 翼城县| 西和县| 江川县| 开封县| 海城市| 留坝县|