多囊卵巢綜合，月經不調，體重超重

女 | 22歲懸賞6個健康幣 2021-04-28 12:06:08 3人回復來自

健康咨詢描述：月經不調，體重超重，怎樣健康的減輕體重30斤

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2021-04-28 12:21:39 我要投訴

首先要養成良好的生活習慣，控制合理的飲食，不要吃辛辣油膩性的食物，尤其是甜品和油炸食品，另外，飲料和速食食品，不要吃，多吃一些蔬菜，保持營養均衡，尤其是多吃黃瓜胡蘿卜，一定要定時定量，避免暴飲暴食，按時休息，不要過度的減肥。

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2021-04-28 12:17:28

多囊卵巢綜合癥的患者可以應用藥物來治療，如果藥物治療不好的話，必要時也可以手術來治療，多囊卵巢綜合癥的患者，一定要少吃高糖高脂肪食物，另外要適量活動，積極鍛煉，提高體質。并應注意情緒調節，保持心情愉快。

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2021-04-28 12:13:17 我要投訴

      如果確定是多囊卵巢綜合癥，應該服用達英35或者是找中醫大夫調理，另外多囊卵巢確實和體重有關系，所以我們要控制體重，多運動。主要還是靠邁開腿，管住嘴。

      以上是對“多囊卵巢綜合，月經不調，體重超重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。

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