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感覺自己有點記憶混亂

女 | 21歲 2021-04-28 01:06:42 2人回復來自

健康咨詢描述：我高二的時候發現家里客廳的門怎么都關不上然后我一直很害怕但是過了幾天發現門沒壞是我做夢夢見門壞了，就以為門真的壞了，本來也沒當回事兒，但是前幾天我發現門好像又關不上了，但是真的不確定是做夢還是現實

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2021-04-28 08:21:35 我要投訴

      病情分析：
      夢中出現的事情，有時候當做是真的一樣，因為夢中經常的出現，反復的出現，可能你對關門這件事比較在意
      指導意見：
      是否是關的好自己檢查一下，在你清醒的時候，白天的時候檢查一下，讓家人也幫著檢查一下，確定門到底是好還是不好，這樣不就清楚了嗎

馬翀宇二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網友：30581稱贊：52

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2021-04-28 08:28:22 我要投訴

      病情分析：
      你這種情況可能是由于自己的情緒出現緊張和焦慮而造成的，要注意讓自己放松自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感。
      指導意見：
      注意自己轉移，注意些不好的事情做牛角尖的話會引起自己的緊張和焦慮，必要時建議你看看心理科。自己還要注意平時盡量的做一些自己喜歡的事情來緩解內心的緊張。

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