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晚飯后吃蘋果減肥么？

保密 | 0個月 2021-04-27 11:48:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚飯后吃蘋果減肥么？

醫生回復區
王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友：34813稱贊：3
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2021-04-27 15:12:55 我要投訴

      如果你晚飯后吃一些蘋果這個是可以的，但是說他并不是說有減肥的作用，均衡營養，但是你晚飯后要多鍛煉比較好，促進脂肪燃燒并且減少吸收，嗯，這種情況就能夠減肥。平時也要注意飲食，不要暴飲暴食的。
      

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