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頸椎的功能鍛煉有什么作用？

保密 | 0個月 2021-04-26 22:16:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 頸椎的功能鍛煉有什么作用？

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李世贊
李世贊 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,股 幫助網(wǎng)友：26858
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2021-04-26 22:25:58 我要投訴

      頸椎的功能鍛煉，可以促進肩部肌肉的血液循環(huán)，消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸肩部肌肉韌帶的勞損，增強脛肩部肌肉的力量維持頸椎骨關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
      

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