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失眠多夢該怎么治療

保密 | 0個月 2021-04-26 21:50:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 失眠多夢該怎么治療

醫生回復區
王晶
王晶 山東省立第三醫院   主治醫師 擅長: 擅長頭暈、頭痛，癲癇、癡呆、腦梗塞，腦出血、神經肌 幫助網友：14794
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2021-04-26 22:07:45 我要投訴

      你好，失眠多夢是失眠病人一個最主要的表現。要查清他失眠多夢的原因，根據原因來進行相應的治療。失眠是需要舒適的睡眠環境，睡前不喝咖啡和茶，不做劇烈的運動，不看電視及少用腦，洗熱水澡或泡腳，都有助于睡眠要對癥用藥。睡前可以聽舒緩的音樂。如果是嚴重失眠，可以結合心理疏導和藥物治療，減緩失眠的癥狀，保證睡眠質量。希望我的回答對你有所幫助，祝你身體健康
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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